Les conséquences de l’Abandon de la Fasciite Plantaire

La fasciite plantaire est l’une des causes les plus courantes de douleur au pied. Il s’agit d’une affection inflammatoire du fascia plantaire, un ligament qui relie l’intérieur du talon aux orteils. L’aponévrose plantaire est chargée de soutenir la voûte plantaire sous le pied et d’absorber une partie de la charge que nous plaçons sur notre pied lorsque nous nous tenons debout ou marchons. La fasciite plantaire se développe généralement lorsque le fascia plantaire est tendu au-delà de sa plage normale ou est foulé, provoquant de petites déchirures et une inflammation. La fasciite plantaire est une blessure relativement courante chez les coureurs. Il est également fréquent chez les personnes dont l’emploi exige de rester debout pendant de longues périodes.

Diagnostic et Traitement de la Fasciite Plantaire

Avec une intervention précoce, le traitement de la Fasciite Plantaire est assez simple. Mais si vous ignorez leurs symptômes, il est probable que la blessure et l’inflammation s’aggraveront et que le traitement deviendra plus ardu.

Comment la fasciite plantaire affecte-t-elle le corps?

L’inflammation du fascia plantaire provoque un gonflement, une sensibilité et une douleur à la base du pied. La douleur se développe progressivement et est généralement ressentie comme une douleur constante et sourde au bas du talon. La douleur de la fasciite plantaire est généralement pire lorsque vous vous levez le matin ou pendant les premiers pas après une position assise prolongée. Lorsque vous êtes debout ou en marchant, vous pouvez parfois ressentir une douleur aiguë et lancinante au talon.

La douleur associée à la fasciite plantaire peut facilement perturber vos activités physiques habituelles et même vos activités quotidiennes normales. Si vous reconnaissez l’un de ces symptômes, vous devriez demander un traitement immédiat ou vous risqueriez d’aggraver votre blessure.

Avec un traitement conservateur, le corps répare naturellement les petites déchirures du fascia plantaire. Par conséquent, il peut être facile de contrôler le processus inflammatoire et même d’inverser les dommages au fascia plantaire.

La grande majorité des cas de fasciite plantaire disparaissent en quelques mois. Les traitements classiques incluent le repos, les étirements, le massage sur glace, le massage en profondeur ou le port d’attelles de nuit ou d’orthèses personnalisées pour fournir un soutien du pied.

Qu’est-ce qui aggrave la fasciite plantaire?

Ignorer la fasciite plantaire peut aggraver la situation. Avec un stress répété, les petites déchirures de l’aponévrose plantaire peuvent s’accumuler et affecter la force et la stabilité du ligament. Si elle n’est pas traitée, le processus de déchirure la rend plus vulnérable aux dommages ultérieurs. Cela déclenche un effet boule de neige qui entraîne une dégénérescence et une inflammation persistante.

Plus vous retardez le traitement, moins vous avez de chances de vous améliorer grâce à une gestion conservatrice. Alors que vous continuez à surcharger le ligament, la blessure et l’inflammation continuent à se développer et tous les symptômes de la fasciite plantaire deviennent plus graves. Si votre fasciite plantaire devient trop grave, vous aurez peut-être besoin d’un traitement chirurgical.

Quelle peut être la gravité de la fasciite plantaire?

La plupart des gens ignorent les symptômes de la Fasciite Plantaire jusqu’à ce qu’elle commence à affecter clairement leur capacité à maintenir leurs activités quotidiennes et leur qualité de vie. En conséquence, au moment où ils recherchent un traitement, de nombreux patients atteints de fasciite plantaire non traitée ont déjà développé une invalidité grave.

Sites Possibles de Douleur Fasciite Plantaire

À mesure que la fasciite plantaire s’aggrave, la douleur au talon devient plus intense le matin et dure plus longtemps. Vous pouvez également commencer à vous sentir vif au cours des premières étapes. Vous pouvez même ressentir des palpitations pendant les périodes de repos. Par conséquent, en l’absence d’interventions visant à contrôler ou à minimiser la fasciite plantaire, vous pouvez atteindre un point où vous vous sentez comme du pain toute la journée.

Même si vous vous abstenez de faire de l’exercice, vos pieds resteront stressés pendant que vous vous tenez debout ou marchez. Cela peut conduire au ligament et à des déchirures du fascia plantaire. La fasciite plantaire non traitée peut entraîner une douleur intense constante qui nuit à vos activités habituelles. Si

Fasciite plantaire, une invalidité permanente peut même survenir.

Les dommages causés à l’aponévrose plantaire augmentent l’effort de marche et de mise en charge. En conséquence, vous pouvez changer inconsciemment votre posture et votre façon de marcher pour minimiser le pain. Cela peut affecter les caractéristiques biomécaniques des pieds, de la hanche et même de votre dos. En conséquence, il peut causer des problèmes au pied, au genou, à la hanche ou au dos, tels que des éperons, des déchirures ligamentaires, du pain à la cheville, des douleurs au genou et de l’arthrose, des douleurs à la hanche et de l’arthrose, des maux de dos, une instabilité pelvienne, etc.

La fasciite plantaire guérit

Plus tôt vous chercherez un traitement pour la fasciite plantaire et prenez les mesures appropriées, plus il sera facile de résoudre votre douleur au talon. Avec une prise en charge prudente appropriée, il est probable que votre fasciite plantaire sera résolue dans quelques mois.

Avec du repos, de la glace, des étirements, des massages et un soutien des pieds, votre corps commencera à réparer progressivement la blessure au fascia plantaire et l’inflammation commencera à s’atténuer. Au bout de quelques semaines, vous remarquerez que le talon est devenu moins enflé et que la douleur est devenue moins intense et moins fréquente. Vous commencerez à pouvoir rester assis pendant de plus longues périodes sans ressentir cette douleur aiguë au talon lors des premiers pas qui suivent votre lever. Avec le temps, vous cesserez de ressentir une douleur au talon lorsque vous vous leverez le matin.


Source de la page: https://www.fasciitis.com/blog/the-consequences-of-leaving-plantar-fasciitis-untreated/
Traduit par Mathilde Guibert

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